Kdy sportovat a co při tom jíst?
Lze obecně říci, v jakou denní dobu je nejvhodnější pohybová aktivita, aby se spálilo co nejvíce kalorií? A jaké potraviny jsou vhodné před a po cvičení, aby byl efekt hubnutí […]
This gallery contains 1 item.
Hubněte běháním. 5 dobrých rad
Proč začít běhat? Pravidelné běhání vám zlepší fyzičku i pomůže zhubnout, navíc pobyt na čerstvém vzduchu báječně osvěží a dodá novou chuť do života. Následující rady vám usnadní začátky. 1. […]