Nesnídám, zhubnu?
Chci zhubnout, ale nejsem schopná začít den snídaní. Je to velký problém? Proč je snídaně tak důležitá pro správné hubnutí? Vždyť bez snídaně toho za celý den sním vlastně méně, […]
Nehubnu, může za to voda v těle?
Snažím se shodit 5 kg, ale nedaří se mi to. Přitom mám ráda sport. Napadlo mě, zda nemohu být příliš zavodněná. Lze to nějak zjistit? Rozdíl mezi nadměrným množstvím podkožního […]
Jak konečně zhubnout?
Držíte dietu, a kila nejsou dolů? Víme, v čem by mohl být problém. Známe to všechny. Ať se snažíme sebevíc, hladovíme, pachtíme se v tělocvičně a dodržuje pitný režim, ručička […]