Jak hubnout ve 30, 40, 50 letech
Máte pocit, že jste přibrala a potřebujete pár kilo shodit? Nemusíte držet přísné diety, ale stačí, když upravíte svůj životní styl. Tady je pár tipů, jak na to… Hubnutí ve […]
Hubnutí – jak zhubnout natrvalo a bez jo-jo efektu?
Nedaří se vám zhubnut? Selhávají všechny diety? Poradíme vám, jak zhubnout natrvalo a bez jo-jo efektu. Co můžete udělat, abychom shodili nadbytečné kilogramy? Určitě bychom neměli zahájit hladovku. Pokud jste […]
Zhubněte zdravě do plavek
Blíží se sezona plavek, tílek, kraťasů. A že nemáte právě letní postavičku? Nezoufejte a pojďte s tím honem něco udělat! Rozhodně zapomeňte na rychlé diety, které jsou postavené na hladovění. […]