Hubněte i bez sportování
Podle speciálního programu pro hvězdy Hollywoodu zmizí kila sama od sebe. Dokonce se nemusí cvičit. Hubněte se slavnou třífazovou dietou, budete štíhlá za 15 dnů! Nevzhledných faldů na břiše se […]
Vybírejte správné tuky
Kdo chce zhubnout, ten by měl za den přijmout více než 30-40 g tuků. Vypadá to jako velké množsví, ale není. Většinou jich totiž zkonzumujeme až dvojnásobek. A navíc to […]
Rýžová dieta – 3 kg za 3 dny
Zrna nejdůležitější obiloviny světa jsou hubnoucím zázrakem: minimum kalorií, hodně vitaminů a kila jdou rychle dolů. Jako příloha k masu nebo rybám je rýže oblíbená už dávno. Teď se navíc […]